Guia completo da Calculadora de IMC

O IMC (Índice de Massa Corporal) é uma forma simples de relacionar o peso e a altura de uma pessoa para ter uma ideia geral sobre o estado nutricional. Ele não substitui uma consulta médica, mas ajuda a ter uma noção rápida.

Como o IMC é calculado?

A fórmula é:

IMC = peso (kg) ÷ altura² (m)

Exemplo: uma pessoa com 70 kg e 1,75 m de altura terá:

IMC = 70 ÷ (1,75 × 1,75) ≈ 22,86

Faixas de IMC mais usadas

• Abaixo de 18,5 — abaixo do peso
• 18,5 a 24,9 — peso normal
• 25 a 29,9 — sobrepeso
• 30 ou mais — obesidade

Como usar a calculadora de IMC do UtiliTools

1. Abra a ferramenta Calculadora de IMC no menu.
2. Digite seu peso em quilogramas (kg).
3. Digite sua altura em metros (m), usando ponto ou vírgula.
4. Clique em Calcular.

O resultado mostrará o valor do IMC e a faixa em que você se encontra.

Lembre-se: apenas um profissional de saúde pode avaliar sua situação de forma completa. Use a ferramenta como um apoio, não como diagnóstico.